«Ensalada Exótica: Una Receta Refrescante Paso a Paso»

Ensalada Exótica: Una Receta Refrescante Paso a Paso

Embárcate en una aventura culinaria con esta deliciosa ensalada exótica que te transportará a lugares lejanos con cada bocado. Sigue esta receta paso a paso y disfruta de una explosión de sabores frescos y vibrantes en cada plato.

Ingredientes:

– 1 mango maduro
– 1 aguacate
– 1 piña
– 1 pepino
– 1 pimiento rojo
– 1 cebolla morada
– 1 limón
– Cilantro fresco
– Sal y pimienta al gusto
– Aceite de oliva

Instrucciones:

1. Pelar y cortar el mango, aguacate, piña, pepino, pimiento rojo y cebolla morada en trozos pequeños.
2. Picar finamente el cilantro fresco y mezclar con las verduras en un bol grande.
3. Exprimir el jugo de limón sobre la ensalada y aliñar con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva.
4. Mezclar bien todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
5. Refrigerar la ensalada por al menos 30 minutos para permitir que los sabores se mezclen.

Consejos de Cocina:

– Puedes agregar chiles o jalapeños para darle un toque picante a la ensalada.
– Sirve la ensalada sobre una cama de hojas verdes para una presentación más llamativa.
– Añade frutos secos como nueces o almendras para darle un toque crujiente.

Duración:

– Tiempo de preparación: 20 minutos
– Tiempo de refrigeración: 30 minutos
– Tiempo total: 50 minutos

Tamaño de la Porción:

– Esta receta rinde para 4 porciones.

Información Nutricional:

– Calorías por porción: 150
– Grasas: 7g
– Proteínas: 2g
– Carbohidratos: 20g
– Fibra: 5g

Nivel de Dificultad:

– Fácil

Tags:

– Vegetariano
– Sin gluten
– Ensalada fresca
– Receta exótica

Palabras Clave: Ensalada, Exótica, Receta, Refrescante, Mango, Aguacate, Piña, Pepino, Pimiento rojo, Cebolla morada, Limón, Cilantro, Fácil, Vegetariano, Sin gluten, Nutritiva, Saludable, Verano.